“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”，每年6月到7月这时候，我国南方地区会持续高强度降雨，是为梅雨季。

     梅雨天，又称作黄梅季节，由于梅雨季节湿度较大，人体易受湿气侵袭，因此，在湿润的梅雨季节，选择合适的茶饮可以帮助调节身体，达到祛湿效果。

       根据个人体质和口味偏好，可以尝试不同的茶方，同时注意合理饮食和生活习惯，共同促进身体健康。

      在梅雨季节，饮用普洱茶的好处包括健脾祛湿、温胃助消化、提振精神等。梅雨天喝普洱茶有其独特的益处，普洱熟茶属于全发酵的茶种，性质温和，具有较好的健脾祛湿效果。

     在这个季节，人们往往会因为湿气过重而感到身体沉重、疲乏，甚至出现消化不良的症状，此时适量饮用暖性的熟普洱，能够起到一定的缓解作用。

     普洱茶被赞誉为大众饮料，适合男女老少饮用。它富含矿质元素和有机物，对缓和肠道紧张度、加强小肠运动及提高胆汁和肠液的分泌非常有益。

     梅雨期间，由于天气阴冷和湿气较重，适当饮用普洱茶不仅可以健脾祛湿，还有助于保持身体的舒适和健康。