处
暑
处，止也
暑气至此而止矣
处暑，即为“出暑”，意味着炎热的暑日即将过去，并正式迎来凉爽的秋日。
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，是农历二十四节气之中的第14个节气，《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”
“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温会逐渐下降。
处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气，意味着我们即将进入气象意义的秋天。
《诗经•周南》曰：“五日为一侯，三侯为一气,故一岁有二十四气。”
我国古代劳动人民将五天称为一候，三候为一个节气，每个节气大约有15天，12个月就总共有24个节气，每个节气都会根据当时的气候特征和特殊现象归结出三句话。
处暑节气的三候即为：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。
处暑时节，大地五谷丰登，鸟类和动物活动频繁，老鹰就会开始大量捕猎鸟类，而鹰把捕到的猎物摆放在地上，就如同陈列祭祀一样。
处暑之后，秋天来临，万物虽然开始凋零，但我们可以去看独属于秋天的景色。秋高气爽的天气，登高望远、畅游郊野，是一个不错的选择。
“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割，而对沿海渔民来说，“处暑鱼速长，”处暑以后也是渔业收获的时节，人们可以在这个时候享受到种类丰富的海鲜。
处暑 · 放河灯
处暑适逢七月半，
中元节前后，
民间有一重要习俗
——放河灯。
折一条小小乌篷船，
底座放蜡烛或灯盏，
中元夜，放置于河水中，
看灯火闪烁，任其漂泛。
以此灯盏，祈愿平安，
祭奠先人，缅怀故者，
也借此普度水中孤魂野鬼，
愿魂魄有处可归，
凡间地下，皆安宁。
处暑 · 开渔节
入秋之后，海水尚暖，
鱼群停留在渔场附近，
且鱼虾贝蟹，一天肥一寸，
恰是最好的打渔时期。
江浙开渔节在即，
盛大欢腾，千舟竞发，
只待一句“上河喽”
渔民出海，喜悦满满。
处暑 · 养生
初秋时节，一场秋雨一场寒。
饮食起居，须得多加注意，
早晚添衣，睡觉盖被，
切不可如夏日般放肆。
处暑之后，温差加大，
是肠胃病高发时期，
也更容易秋乏、秋燥。
多食用清热安神的食物。
如银耳、百合、莲子、
海带、芹菜、菠菜、
梨子、冰糖、鸭子等。
以滋阴润燥，缓解疲劳。
《四民月令》中写：
“处暑中，向秋节，浣故制新。”
秋日渐凉，记得换秋衣。
而秋老虎仍肆虐，
夏日衣物也要留几件，
随气温而换，不亏待自己。
