今年惊蛰的时间
2023年3月6日
癸卯年二月十五，星期一
早春三月，惊蛰吉日
万物复苏，万象更新
惊蛰，又名“启蛰”，
是二十四节气中的第三个节气，
标志着仲春时节的开始。
《月令七十二候集解》中说：
“二月节，万物出乎震，
震为雷，故曰惊蛰。
是蛰虫惊而出走矣。”
此时天气转暖，渐有春雷，
动物入冬藏伏土中，
不饮不食，称为“蛰”，
而“惊蛰”，
即天上打雷惊醒蛰居动物的日子。
“春雷响，万物长”，
惊蛰不仅是万物生长的好时节，
亦代表着春耕的开始。
惊蛰也是忙碌的
燕子忙着衔泥筑巢
松鼠忙着觅食补充体力
田家几日闲，耕种从此起
农忙时节也要开始了
惊蛰是古代农耕文化
对于自然节令的反映
惊蛰在农耕上有着相当重要的意义
自古以来我国人民很重视惊蛰
把它视为春耕开始的节令
春天，人们播下了希望的种子
期待的是，秋日的硕果累累
期待的是，丰收的喜悦
·惊蛰·
桃花开，鸟啼鸣
惊蛰，春天的第三个节气，
比起立春的试探，雨水的礼赠，
惊蛰时节的春味更浓、更美。
拂去了旧日的尘埃，
春天渐渐展露笑颜。
惊蛰，有三候
一候桃始华
桃之夭夭，灼灼其华，
惊蛰之日，红染嫩桃花。
三月，是被桃红色装饰的月份，
漫山遍野的桃花，
唤醒了人间最美的季节，
桃花开了，
在幽静的山谷中，是桃花雨；
在曼妙的春光里，是桃花梦。
沉醉，迷人，
桃花是你，惊艳了整个春天。
二候仓庚鸣
“两个黄鹂鸣翠柳，
一行白鹭上青天”，
黄鹂也叫仓庚，
是最早一批感受到春之阳气的动物，
仓庚在翠柳之间鸣唱求友，
一声接着一声，
其他生命依次醒来。
圆转流美的啼鸣，
是在经历了一整个寒冬的蛰伏后才有的。
或许只有忍过漫漫凛冬，
春日生机才会弥足珍贵，
值得各式各样的生命
用自己的方式喝彩。
三候鹰化为鸠
温柔的春风，
似乎有着抚平一切的魔力，
就连苍鹰都收起了锋芒，
悄悄躲起来繁衍子嗣。
而蛰伏了一个冬天的鸠鸟，
却在此时鸣啼求偶，
倚着春风无忧无虑地飞翔，
让人误以为是鹰变成了鸠鸟。
你看，因为春天来了，
所以连误会都能变得美好。
惊蛰，有太多太多的惊喜，
带着一树春花，一季欢喜，
为人间带来春消息。
只愿还有更多美好，
与春天一同醒来。
·惊蛰·
良辰至，春归来
中医认为，春季人体肝气旺，是肝脏机能活动的旺盛时节，所以惊蛰要重视对肝脏的保养，以适应惊蛰气候的变化。
春季养肝是多方面的，首先要重视精神调养，尽量避免暴怒与忧郁，保持恬静、愉悦的心态，以护肝。
其次饮食上，宜适当吃葱、香菜等，这类食物温而发散，与春季气候相适应，对人体有益，而生冷之物则应当少食，以免伤害脾胃。
是啊，没有一个冬天不能跨越，
也没有一个春天不能到来，
就像此时此刻，
良辰至，春归来，
那是沉寂了许久的春色，
是在无数个寒冬里，
我们日日盼望的温暖。
惊蛰
寄予一份真诚殷切的期盼
“惊蛰吃了梨，一年都精神”
民间素有惊蛰吃梨的习俗
期望远离疾病，身体健康
“梨”与“离”谐音
也蕴含离家创业之意
寄托对美好未来的憧憬
1.气温回升快
惊蛰是全年气温回升最快的节气，惊蛰期间，大部分地区已经开始回温，而且是雨水增多。但这一时节，气温起伏较大，气候变化较多，昼夜温差比较大，所以小何们一定要注意及时保暖。
2.病虫多发
“春雷响，万物长”。农民们常常把惊蛰时节视为春耕开始的日子。农民在春耕的时候，还要做好春季作物管理。因为温暖的气候条件，容易引起多种病虫害的发生和蔓延，所以要及时搞好病虫害防治。
3.雷响不断
惊蛰前后，大地回春，长江流域大部地区渐有春雷。民间谚语云：“雷打惊蛰前，二月雨淋淋;雷打惊蛰后，旱天到春后”。表示第一次春雷在惊蛰之日，则会认为当年风调雨顺。
就是这样猝不及防，
各式各样的生命便已经焕发新生。
阳台上放着的花盆里，
不知何时冒出了星星点点的绿芽，
身上残留着破土而出的泥土颗粒，
可爱，又坚韧无比。
没有哪个节气像惊蛰一样，
能让人们对生命的力量有如此真切的感受。
破冰，破土，
昂着头，向着光，
蓄势待发的绿意，
势不可挡的生命力，
都在惊蛰之后汹涌而来。
除去吃梨，惊蛰日还有“祭白虎化是非”“打小人驱霉运”的习俗，拜祭用纸绘制的白老虎，或者以小棒槌等物击打纸上所画的小人，可以将身边的口舌是非、蛇虫鼠蚁统统驱赶。
“春雷动、万物生”，一切美好都在悄然发生，期待大家所有的一切如春日万物一样，生机盎然、蓬勃发展。虽然今天春雷尚未响起，不过正好可以趁此机会出门看看苏醒的动植物！
·惊蛰·
惊雷阵阵，好运连连
这声声惊雷，
年少时听，是一种惊吓，
而长大后，却由惊吓变成了惊喜。
春雷响了，人们便知道春天来了，
所有生命都齐刷刷望向春天。
古时候的这天，
人们会手持艾草熏香，
以驱散蚁虫和冬天的霉味，
祈愿春天事事如意，
能有好事发生
惊蛰时节，天气慢慢转暖，但俗话说“三月的天，孩子的脸”，此时气候多变、乍暖还寒，非常容易口干舌燥。这时候，来一个爽爽脆脆的梨子，咬一口，让你满嘴全是甜甜的汁水，让人顿感清爽湿润。
梨子既可以生吃，也可以煮食，还可以和枸杞或者川贝一起制作养生梨汤，生津止渴又甘甜宜食。惊蛰吃梨，润燥去火，远离疾病。
去听听雷声吧，
敲醒久久困顿的心。
它告诉人们，
春天来了，希望也来了，
所有的好事都能在春雷乍响时发生。
惊蛰至，万物生机盎然，
用酝酿已久的新生，
扫尽一切冬日阴霾。
愿所有的小美好，
与春天一同醒来！
