一阵清凉的风吹人入睡，仿佛谁在身旁轻轻扇风；不知何时醒来，发现秋天到了，满地叶落，照在皎洁月光中。
秋天之美，美在舒适，美在慵懒，不如此时好好给自己放一个假。今日秋风起，爱茶的人，别忘了品几杯好茶，感受秋风与茶香的绝妙组合。
One
一壶静茶，以缓秋气
《黄帝内经》讲：
“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋季之应，养收之道也。”
秋气如“刑”，指的是秋天的肃杀之气。在秋气中万物会凋零，人也会感到忧愁。这也是为什么，每逢秋天，纵然生活如常，人却忍不住忧愁情绪。
此时喝一杯茶，将放不下的俗世纷扰，抛之脑后，正如卢仝的《七碗茶诗》中，第四碗所讲：四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。
一叶知秋，一茶却能静秋。在容易感伤的秋天，愿你有一壶好茶，抵御秋气的侵扰。
Two
一日三茶，可平秋燥
秋天来了，但没有全来。干燥的气候来了，清凉的风没到，人们往往会口干舌燥，心情也容易“上火”。
这就是我们常说的“秋老虎”。福州的秋老虎，却比其他地方更为猛烈。
秋天干燥，人尤其需要多喝水。喝茶比喝水好的一点，是茶不仅解渴润燥，同时还能平缓心情，防止情绪“上火 ”。
这是茶中的茶氨酸在起作用，它具有缓解心理压力、镇静安神的作用，烦躁时喝几杯，能有效帮助自己缓解烦躁。
一日三茶，不需要多浓，饭后适当品饮几杯，缓解秋天的不适。让身体宁神静气下来，才能避开秋老虎，静赏醉人的秋景。
Three
一杯醒茶，可防秋困
入秋之后，人会更容易犯困，所谓“春困夏乏秋打盹”，舒爽干燥的气候，加上秋叶败落的萧瑟，让人身心放松，也忍不住打盹。
爱茶的人，在这个秋天喝一杯清茶。茶中的咖啡碱具有兴奋神经中枢，提神醒脑的作用，而氨基酸又对咖啡碱有拮抗作用，因此喝茶在提神的同时又具有安定思绪的作用。
清秋时节，赏秋时要有点趣意，茶是不二的选择。
一溪秋色，几片浮云，静观山色，寂静有风，还有远处飘来的木樨花香。昨夜似有山雨，草木被洗涤得一尘不染。一人独居，如此的景色要与谁分享？只有默默地煮上一壶老普洱，与远方的卿共鸣。
