岁月轮回，步点匆忙
晚秋霜降悄然来袭
霜降，二十四节气之一，《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，天气渐凉，冬季的脚步日渐临近。
一场秋雨一场寒，霜降是秋季的最后一个节气，这意味着冬季的脚步日渐临近，全国各地将为秋收冬藏忙碌着。
霜降三候
一候豺乃祭兽
二候草木黄落
三候蜇虫咸俯
霜降摘柿子，立冬打软枣。
霜降不摘柿，硬柿变软柿。
每个佳节都有着不同的风俗习惯，比如端午节吃粽子、中秋节赏月等，在霜降时节也有特属于它的习俗。古人云“霜打菊花开”，霜降而至，秋冬交替，秋风萧瑟，百草枯黄，唯有秋菊傲立枝头，霜降时节正是赏菊的好时机。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，既可以强身健体又可以赏秋色之美，观山河之壮丽。
“碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。”秋叶的美是返璞归真，也是生命的轮回，是一叶知秋的美丽。用秋叶表达对霜降节气的了解与喜爱，制作出心里最美的秋天。
霜降有习俗。
霜降这天，各地有不同习俗。
赏芙蓉
霜降，是木芙蓉怒放的时候，因为是从冰霜中生发的花，人们便把它称为“拒霜花”。
木芙蓉的生命只有一日，可它却能一天三变色。早晨粉白，中午艳红，傍晚紫红，犹如美人醉酒。
正如人生，虽然短暂，但只要在有限的时间里努力绽放，开尽自己的色彩，其实也没什么可遗憾的了。
吃柿子
俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”
民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕，所以在南方，很多地区都有霜降吃柿子的习俗。
宜进补
霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色，有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。
俗话说吃啥补啥，医书上也有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉。在寒冷的天气，喝上一碗热气腾腾的进补汤，人间绝味也不过如此了。
霜降好养生。
民间谚语讲：“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降这天的食补跟预防，有多么重要。此时养生，要配合饮食，谨防三秋。
